https://www.soscuisine.org/blog/les-supplements-de-bcaa-sont-ils-utiles/?lang=fr Eating well made easy Sat, 24 Aug 2024 13:07:36 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 https://www.soscuisine.org/blog/les-supplements-de-bcaa-sont-ils-utiles/?lang=fr#comment-1412238 Sat, 24 Aug 2024 13:07:36 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=73665#comment-1412238 Bonjour Kathryn! La leucine est utile pour augmenter la satiété, ce qui rend la prise de BCAA interessante pour les personne qui comme moi on souvent faim (malgré un régime équilibré). Peut-on dans ce cas se supplémenter uniquement en Leucine? Je souffre du syndrôme de l’intestin irritable, j’aimerais savoir ce que vous pensez par ailleurs de la Glutamine en complément pour la masse musculaire et la paroi intestinale. Merci!

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