Menus et recettes pour le reflux gastrique (RGO)

Bien manger pour atténuer les symptômes de RGO et prévenir les brûlures d'estomac

Comment ces menus pour le reflux gastrique vont-ils m’aider à bien manger?

Avec nos menus et recettes pour le reflux gastrique (RGO) rapides et délicieuses, avoir une alimentation conseillée pour le reflux gastrique et l’hernie hiatale n’aura jamais été aussi simple. Ces menus RGO, vous assurent de respecter les recommandations nutritionnelles pour réduire les symptômes de brûlures d’estomac, sans vous casser la tête. Ces menus favorisent les aliments recommandés pour le reflux gastrique, minimisent les aliments à limiter et éliminent les aliments à éviter pour ceux qui souffrent de reflux gastrique.

Disponibles en deux niveaux caloriques, ces menus vous aideront à atteindre et maintenir un poids santé, ce qui est bénéfique pour réduire les symptômes d’acidité gastrique. Le tout avec plus de 900 recettes savoureuses, de quoi éveiller vos papilles avec une alimentation pour le reflux gastro-oesophagien!

Reflux gastrique :
SOUS CONTRÔLE

Sachez quoi manger pour réduire, voire faire disparaître, vos symptômes de RGO

Poids santé:
ATTEINT et MAINTENU

Une perte de poids est efficace pour soulager les symptômes de RGO

Plaisir :
ASSURÉ

Avec nos recettes délicieuses et variées vous mangerez mieux, sans négliger le goût

« 91% de nos abonnés déclarent qu'ils ont réduit leurs symptômes de reflux gastro-oesophagien grâce à nos menus RGO. »

Source : Sondage effectué auprès de nos abonnés au menu RGO depuis 3 mois.

Choisissez la formule qui vous convient

Nos menus pour le reflux gastrique sont délicieux et simples à intégrer au quotidien. Nous vous fournissons les informations, outils ou accompagnement nécessaires pour réduire les symptômes du RGO.

  • PREMIUM
  • VIP

PREMIUM: MENUS EN LIBRE SERVICE

Notre forfait PREMIUM vous donne tous les outils pour en finir avec les brûlures d'estomac:

  • Menus variés et équilibrés, renouvelés chaque semaine
    • 100% personnalisés selon vos allergies et préférences (p.ex. sans poisson, sans gluten, etc.) et vos besoins caloriques (1 600 ou 2 000 calories)
    • pour 1, 2, 3 ou 4 personnes à table
    • basés sur l'alimentation méditerranéenne et privilégiant les produits frais de saison
  • La liste de courses correspondante
  • Un guide de préparation: Pour minimiser le temps passé dans la cuisine
  • Plus de 900 recettes: Rapides, rassasiantes et savoureuses

9,95 $/mois ou moins - Arrêtez quand vous voulez

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VIP: PREMIUM + ACCOMPAGNEMENT PAR NUTRITIONNISTE

Notre forfait VIP consiste en un accompagnement nutritionnel 100% personnalisé pour adapter nos menus à vos propres besoins et à votre rythme:

  • Une consultation initiale d'évaluation avec votre nutritionniste attitrée
  • Deux consultations de suivi avec elle
  • Trois mois de soutien direct par email/chat avec elle
  • Trois mois d'accès au service PREMIUMservice PREMIUM
  • Reçu pour remboursement par votre régime d'assurance groupe privé

70 $ à l'achat + 50 $ le 2e mois + 50 $ le 3e mois = 170 $ total

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Pourquoi 450 000 personnes ont déjà choisi SOSCuisine ?

Quelque soit le programme que vous choisirez, vous bénéficierez de:

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Equipe spécialisée

Nos menus sont conçus par des nutritionnistes pour favoriser votre santé.

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Recettes délicieuses

Plus de 900 recettes RGO: Simples, rapides, et savoureuses.

Ça m'interesse

menus reflux gastrique

Les douleurs ont disparu

Mes problèmes de reflux gastrique m'ont convaincue d'essayer vos menus contre les brûlures d'estomac. Le changement a été formidablement simple et efficace. Les douleurs ont disparu et je ne dois plus me casser la tête pour composer mon menu. À l'occasion, je fais des petits écarts et j'en paie les conséquences, mais je sais que je peux retourner à mon menu et me sentir bien de nouveau. J'ai parlé de SOSCuisine à mon médecin afin qu'il en parle à d'autres patients. Merci.

- Madeleine J.

menus reflux gastrique

SOSCuisine est recommandé par:

Médecins francophones du Canada
Canadian Celiac Association
CHUM
Dr. Louis Gagnon, Coprésident et fondateur de Capsana

SOSCuisine est un excellent outil pour les individus qui veulent manger mieux, et avec plaisir. Avec plusieurs menus adaptés à diverses conditions de santé, SOSCuisine permet de planifier des repas équilibrés et adaptés, ce qui augmente les chances que ses utilisateurs maintiennent une meilleure santé, malgré certaines contraintes personnelles.

Dr. Louis Gagnon
Coprésident et fondateur de Capsana

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Nous avons tellement confiance en son efficacité que nous vous rembourserons dans les 7 jours si vous n'êtes pas entièrement satisfait!

Ҫa m'intéresse !

Foire aux questions

Je souffre de reflux gastriques et je souhaite également MAIGRIR. Quel menu devrais-je choisir?

Nous vous recommandons de consulter votre médecin et/ou une nutritionniste membre de l'ordre professionnel de votre région, qui sont les mieux placés pour vous conseiller à cet égard. Ceci étant dit, vous pouvez tout de même opter pour le menu brûlures d'estomac / reflux (RGO) à 1600 calories. Étant probablement inférieur à vos besoins énergétiques, le menu RGO à 1600 calories appaisera vos incomforts tout en vous aidant à perdre du poids.

Les menus SOSCuisine sont-ils fiables?

Nos menus reflux gastrique respectent intégralement toutes les recommandations des organismes compétents suivants:

  1. Santé Canada, Bien manger avec le Guide alimentaire canadien - janvier 2019
  2. Santé Canada, Tableaux des apport nutritionnels de références (ANREF)
  3. USDA - États-Unis, ChooseMyPlate
  4. Société Suisse de Nutrition, Pyramide alimentaire suisse
  5. Programme National Nutrition-Santé - France, Guide alimentaire pour tous

Les données nutritionnelles sont issues du fichier canadien sur les éléments nutritifs et complétées par la base CIQUAL (France), la USDA Food Composition Database (USA) et la base Fineli (Finlande).

AVERTISSEMENT: Les informations fournies sur le site SOSCuisine.com ne remplacent pas une consultation médicale et ne visent pas à permettre l'auto-diagnostic. Il est recommandé de toujours demander l’avis d’un professionnel de la santé ou de votre médecin avant d’entreprendre tout changement dans votre alimentation et vos habitudes de vie. Voir conditions d'utilisation.

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