Commenti per SOSCuisine https://www.soscuisine.org/comments/feed/?lang=it Eating well made easy Tue, 29 Oct 2024 18:17:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Commenti su I 5 alimenti FODMAP che creano più confusione di Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.org/blog/5-alimenti-fodmap-confusione/?lang=it#comment-1455059 Tue, 29 Oct 2024 18:17:09 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=70215#comment-1455059 In risposta a Brenda.

Buongirono,
È veramente difficile risponderle perché i diversi processi di fabbricazione dei prodotti industriali influenzano il contenuto di FODMAP del prodotto finale. Durante la fase di eliminazione e quella di reintroduzione le consigliamo di attenersi alle liste dei prodotti da evitare e quelli da privilegiare. In fondo si tratta solo di poche settimane. In seguito potrà testare i prodotti industriali che desidera.

]]> Commenti su TOP 10 frutta a basso contenuto di FODMAP di Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.org/blog/top-10-frutta-a-basso-contenuto-di-fodmap/?lang=it#comment-1455011 Tue, 29 Oct 2024 17:14:13 +0000 https://eks.soscuisine.com/blog/top-10-frutta-a-basso-contenuto-di-fodmap/#comment-1455011 In risposta a Brenda.

Buongiorno,
Poco probabile visto che le more hanno un alto tenore di FODMAP.

]]> Commenti su TOP 10 frutta a basso contenuto di FODMAP di Brenda https://www.soscuisine.org/blog/top-10-frutta-a-basso-contenuto-di-fodmap/?lang=it#comment-1447980 Sat, 19 Oct 2024 02:36:31 +0000 https://eks.soscuisine.com/blog/top-10-frutta-a-basso-contenuto-di-fodmap/#comment-1447980 Buongiorno, ho preso dei frutti di bosco con More
Ribes neri Ribes rossi Mirtilli Lamponi Fragoline posso considerarli low fodmap? Grazie

]]> Commenti su I 5 alimenti FODMAP che creano più confusione di Brenda https://www.soscuisine.org/blog/5-alimenti-fodmap-confusione/?lang=it#comment-1444930 Mon, 14 Oct 2024 10:32:35 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=70215#comment-1444930 Buongiorno, vorrei capire se i crispies di soia (proteine di soia 68%, semola di riso, farina di soia) possono essere consumati. I fiocchi di soia? I fiocchi d’avena? Le proteine di pisello, che trovo in molti alimenti senza glutine vanno bene? Grazie mille

]]> Commenti su Malattie infiammatorie intestinali e alimentazione di Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.org/blog/malattie-infiammatorie-intestinali-e-alimentazione/?lang=it#comment-1428395 Thu, 19 Sep 2024 12:58:15 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=162689#comment-1428395 In risposta a Alessandra.

Buongiorno Alessandra, Si è rivolta a un dietista o nutrizionista esperto in problemi gastrointestinali?

]]> Commenti su Malattie infiammatorie intestinali e alimentazione di Alessandra https://www.soscuisine.org/blog/malattie-infiammatorie-intestinali-e-alimentazione/?lang=it#comment-1428198 Thu, 19 Sep 2024 04:34:55 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=162689#comment-1428198 Sono affetta da rettocolite ulcerosa di grado moderato e non riesco ad individuare la dieta adatta.

]]> Commenti su L’allenamento a digiuno è efficace per diminuire il rischio di diabete? di Marco https://www.soscuisine.org/blog/allenamento-a-digiuno-rischio-diabete/?lang=it#comment-1425430 Sun, 15 Sep 2024 09:33:09 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=144441#comment-1425430 Se lo scopo era anche di dimostrare la perdita di peso, è secondo me fuorviante far assumere al gruppo 3 la bevanda ricca di carboidrati al termine dell’allenamento a digiuno, i grassi bruciati a digiuno vengono subito reintegrati con azione dell’insulina quando si assumono zuccheri che poi non sono utilizzati come carburante durante attività fisica, il deficit di zuccheri ante allenamento viene bilanciato dal surplus post allenamento. Se al termine allenamento a digiuno si fossero assunte proteine e aminoacidi essenziali il dimagrimento si sarebbe verificato.

]]> Commenti su 5 consigli per porre fine alla stitichezza quando si segue una dieta chetogenica di Daniela https://www.soscuisine.org/blog/5-consigli-stitichezza-dieta-chetogenica/?lang=it#comment-1420915 Sat, 07 Sep 2024 15:06:18 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=153353#comment-1420915 Salve posso sapere come funziona un piano alimentare personalizzato? Soffro di stitichezza da piccola nonostante faccio una sana alimentazione e faccio sport (sala attrezzi) pesistica .

]]> Commenti su Dieta liquida: cosa mangiare? di Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.org/blog/dieta-liquida-cosa-mangiare/?lang=it#comment-1410876 Thu, 22 Aug 2024 12:25:27 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=125591#comment-1410876 In risposta a Umberto.

Buongiorno Umberto,
Nell’articolo le segnaliamo delle ricette utili.

]]> Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.org/blog/semi-lino-chia-canapa-quali-scegliere/?lang=it#comment-1410874 Thu, 22 Aug 2024 12:23:48 +0000 https://www.soscuisine.com/?p=120745#comment-1410874 In risposta a Francesca.

Buongiorno Francesca,
Sì, certo. Non servono a dimagrire ma a regolarizzare l’intestino.

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