Con i nostri menu vegetariani e le nostre ricette vegetariane rapide e deliziose, mangiare vegetariano non è mai stato così facile. Con questa dieta vegetariana equilibrata, pianificata con cura e varia, sarai certo di rispettare le raccomandazioni nutrizionali più affidabili, senza stare ad arrovellarti troppo e senza rischi di carenze. Hamburger vegetariano, chili vegetariano, involtino vegetariano … risveglia le tue papille gustative con la cucina vegetariana!
Che tu sia già vegetariano, o se desideri diventarlo, abbonandoti ai menu vegetariani, avrai accesso alle 3 versioni seguenti:
"Mangiare vegetariano permette di ridurre del 35% le emissioni di gas ad effetto serra provenienti dalla propria alimentazione."
Fonte : Scarborough, P., Appleby, P.N., Mizdrak, A. et al. Climatic Change (2014) 125: 179. doi:10.1007/s10584-014-1169-1.
I nostri menu per vegetariani sono deliziosi e semplici da integrare nella vita di tutti i giorni. Ti forniamo le informazioni, gli strumenti o l’accompagnamento necessari per un’alimentazione equilibrata e molto varia.
Qualunque sia il programma che sceglierai, disporrai di:
I nostri menu sono ideati da dietisti/nutrizionisti per favorire la tua salute.
Ricevi tutto ciò che ti occorre: menu, liste della spesa, guida alla preparazione e consigli.
Più di 800 ricette vegetariane: Semplici, rapide, e gustose.
Mi sono abbonata ai menu vegetariani e sono molto soddisfatta, poiché non mi devo più preoccupare di nulla. Mangio in modo più sano: preparo quasi tutto a partire da ingredienti freschi e sono sicura di mangiare tutte le mie porzioni di frutta e verdura, proteine … All’inizio, ero scettica, ma ho deciso di provare per un mese, poiché cercavo dei menu vegetariani. SOSCuisine lo fa in modo perfetto! E in più, è come avere un nutrizionista a disposizione! Sto consigliando il vostro servizio a tutte le mie amiche!
- Viviane C.
Abbiamo talmente fiducia nella loro efficacia che ti rimborseremo entro 7 giorni se non ne sarai completamente soddisfatto!
Perché, per sapere se l’alimentazione è davvero equilibrata, occorre considerare l’insieme della giornata e della settimana, e non solamente un ricetta alla volta. Le raccomandazioni nutrizionali da rispettare per una salute ottimale riguardano gli apporti giornalieri e settimanali. Dei menu settimanali equilibrati sono il solo modo davvero efficace per avere la garanzia che tutte queste raccomandazioni siano rispettate. Inoltre, tutta la famiglia potrà approfittarne, poiché i menu equilibrati sono vantaggiosi per tutti!
I nostri menu vegetariani rispettano integralmente tutte le raccomandazioni dei seguenti organismi competenti:
I valori nutrizionali sono stati estratti dalle banche dati seguenti: Canadian Nutrient File, French Food Composition Table Ciqual, USDA Food Composition Database, Fineli base e Banca dati di composizione degli alimenti per studi epidemiologici in Italia.
AVVERTENZA: Le informazioni fornite sul sito SOSCuisine.it non sono una consultazione medica e non hanno lo scopo di permettere un’autodiagnosi. È sempre consigliato rivolgersi ad un medico o nutrizionista per un parere prima di intraprendere qualsiasi cambiamento nella tua alimentazione e stile di vita.Vedere le condizioni d’utilizzo.