8 | pommes de terre grelot | 360 g | |
2 c.à thé | ciboulette fraîche, hachée | 2 g | |
1 c.à soupe | beurre non salé | 14 g | |
1 pincée | sel [optionnel] | 0.2 g | |
poivre au goût [optionnel] |
per 1 portion (130 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 170 |
Lipides 4 g 6 % |
Saturé
2.6 g
14 % |
Cholestérol 10 mg |
Sodium 10 mg 0 % |
Glucides 31 g 10 % |
Fibres 3 g 13 % |
Sucres 0 g |
Glucides nets 28 g |
Protéines 3 g |
Vitamine A 4 % |
Vitamine C 33 % |
Calcium 2 % |
Fer 11 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Féculents | 2 |
Légumes | 0 |
Matières grasses | 1 |
Difficile d'obtenir un meilleur rapport qualité/temps pour une recette! Facile, rapide et délicieuse. J'utilise souvent de la ciboulette séchée si je n'en ai pas de fraîche, et c'est très bon quand même.
Très rapide. J'ai mis de l'huile d'olive et c'était très bon aussi. Un excellent accompagnement pour les soirs où l'on est pressé.
J'ai pris les pommes de terre que j'avais sous la main et le résultat nous a plu.