Purée de tomates... et rien d'autre!
À la fin de l'été, quand il y a abondance de tomates mûries au soleil, j'aime en faire provision et préparer cette 'base', que je garde au congélateur à portée de main. On l'emploie dans toute recette qui requiert des tomates en dés ou broyées.
35 | tomates italiennes | 2.5 kg | |
1/3 tasse | eau | 85 mL | |
1/2 c.à soupe | sel | 7 g |
Un moulin à légumes vous sera très utile pour réduire les tomates en purée et éliminer pelures et pépins.
La base se conserve 1 semaine au réfrigérateur; jusqu'à 4 mois au congélateur.
per 1 portion (290 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 50 |
Lipides 1 g 0 % |
Saturé
0.1 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 350 mg 0 % |
Glucides 11 g 0 % |
Fibres 3 g 0 % |
Sucres 7 g |
Glucides nets 8 g |
Protéines 2 g |
Vitamine A 1 % |
Vitamine C 1 % |
Calcium 0 % |
Fer 0 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Légumes | 0 |
Qu'est-ce qu'un "moulin à légumes"? Un mélangeur (blender)? Un extracteur à jus? Un robot culinaire? S'il-vous plaît quelqu’un éclairer ma chandelle...
Pour éviter de perdre de l'espace dans son congélateur, il suffit de stériliser les pots Mason. C'est tout simple: après les avoir remplis, les couvrir d'eau et les laisser bouillir 15 minutes. On les laisse dans l'eau jusqu'à ce que ça soit refroidit. Et voilà!
Comme on le dit... Beau, bon pas dispendieux et facile à faire... toujours meilleur fait maison