12 | champignons de Paris (blancs), moyenne grandeur | 170 g | |
2/3 tasse | fromage à la crème | 90 g | |
1/4 tasse | Base d'ail et persil | 65 mL | |
1 c.à soupe | huile d'olive | 15 mL | |
poivre au goût [optionnel] |
per 1 portion (110 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 320 |
Lipides 32 g 50 % |
Saturé
12.1 g
61 % |
Cholestérol 50 mg |
Sodium 140 mg 6 % |
Glucides 4 g 1 % |
Fibres 1 g 2 % |
Sucres 1 g |
Glucides nets 3 g |
Protéines 5 g |
Vitamine A 27 % |
Vitamine C 18 % |
Calcium 5 % |
Fer 10 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Légumes | ½ |
Matières grasses | 6 ½ |
Belle recette. Quand j'ai des invités surprise et que je n'ai pas beaucoup de temps, je remplace la farce au fromage de la recette par du tzatziki.
Tellement simple, mais gagnant!!!
Très bon! Nous l'avons servi en amuse-gueule lors d'une fête et ça a été très populaire. Ne pas laver les champignons avant de les cuire, simplement les essuyer, puisqu'ils restent mouillés.