1/2 tasse | orange, pressée en jus | 1 1/2 orange | |
1 c.à soupe | citron, pressé en jus | 1/2 citron | |
1/4 tasse | miel | 90 g | |
1/2 c.à thé | cannelle en poudre | 2 g | |
24 | pruneaux dénoyautés | 3/4 tasse |
per 1 portion (90 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 120 |
Lipides 0 g 0 % |
Saturé
0 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 32 g 11 % |
Fibres 2 g 9 % |
Sucres 30 g |
Glucides nets 30 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 2 % |
Vitamine C 31 % |
Calcium 2 % |
Fer 3 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | ½ |
Autres aliments | 1 ½ |