Papaye et crème glacée à la vanille.
Un vrai classique de la cuisine brésilienne, qui est à son meilleur lorsque fraîchement préparé. Un grand merci à notre chère amie Bernardete, de São Paulo, pour cette recette!
1/4 | papaye, mûre | 380 g | |
2 boules | crème glacée à la vanille | 125 mL | |
2 c.à thé | crème de cassis | 10 mL |
Pour assurer la réussite, il est très important de choisir une papaye bien mûre (pelure jaune).
Un mélangeur ou un robot culinaire vous sera fort utile pour cette recette.
Préparer et manger cette crème sans tarder à cause de la présence de la «papaïne» (enzyme), qui affecte la texture de la crème.
per 1 portion (160 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 130 |
Lipides 4 g 7 % |
Saturé
2.6 g
13 % |
Cholestérol 20 mg |
Sodium 30 mg 1 % |
Glucides 21 g 7 % |
Fibres 3 g 10 % |
Sucres 15 g |
Glucides nets 18 g |
Protéines 2 g |
Vitamine A 19 % |
Vitamine C 130 % |
Calcium 7 % |
Fer 1 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | ½ |
Matières grasses | 1 |
Autres aliments | ½ |
Wow! Jouissance à l'état pur. Et plus facile que ça, on meurt. Le Brésil pour les nuls dans votre assiette. 2 mises en garde / conseils: 1) Pour un bon résultat, n'achetez que des papayes BIEN MÛRES, i.e. d'un orangé/saumoné très prononcé. Puisque ce n'est pas facile à deviner quand on n'est pas un expert, le plus sûr est d'acheter des demi-papayes, protégées par une pellicule plastique, ce qui permet de voir ce que vous achetez. 2) N'en mettez-pas de côté pour un autre repas, car ce serait alors INMANGEABLE, à cause de l'effet de la papaïne. En effet, autant cette crème est délicieuse aussitôt préparée, autant elle devient amère et gélatineuse quelques heures après, même conservée au frigo.
J'avais déjà goûter à la papaye sans en raffoler... Par contre je suis conquis par cette recette vraiment très simple et succulent!
délicieux recommender a tous. laisser vous allez. c'est un vrai péché.