Ce dessert qui nous met l'eau à la bouche est très simple à faire, mais il faut bien surveiller le temps de cuisson qui varie selon le type de pomme choisie. Le goût et la texture sont aussi très differents selon la varieté.
8 | pommes, Cortland ou Lobo | 1.4 kg | |
2 1/2 c.à soupe | beurre non salé | 35 g | |
2 c.à soupe | cassonade | 24 g | |
1 c.à soupe | raisins secs | 9 g | |
2 c.à soupe | pignons (noix de pin) | 14 g | |
1 1/4 c.à thé | cannelle en poudre | 4 g | |
sel, environ une pincée |
per 1 portion (140 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 120 |
Lipides 4 g 6 % |
Saturé
1.9 g
10 % |
Cholestérol 10 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 23 g 8 % |
Fibres 4 g 16 % |
Sucres 19 g |
Glucides nets 19 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 3 % |
Vitamine C 1 % |
Calcium 2 % |
Fer 4 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 1 |
Matières grasses | ½ |
Autres aliments | 0 |
Délicieux. J'ai utilisé des pommes Lobo et remplacé les raisins secs par des canneberges sèches que j'avais sous la main. À refaire en quantité et chauffer aux micro-ondes.
Les enfants adorent. Moi, je coupe les pommes en deux, j'évide le coeur et les enfants remplissent la cavité avec la garniture. Ça permet des portions plus petite, surtout pour les jeunes enfants.
a faire avec des canneberges séchées... EXQUIS... une belle variante dont les enfants raffolent. mais je vous conseille d'augmenter la quantité du petit mélange car j'en ai manqué.