2 | pompelmi | 600 g | |
2 | arance | 360 g | |
4 cucchiaini | limone | 1/2 limone | |
8 g | zucchero | 2 cucchiaini | |
1 | melagrana | 260 g | |
1 g | menta, tritata finemente | 1 cucchiaino |
per 1 porzione (180 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 90 |
Grassi 0 g 0 % |
Saturi
0 g
0 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 0 mg 0 % |
Carboidrati 22 g 7 % |
Fibre 3 g 11 % |
Zuccheri 19 g |
Carboidrati netti 19 g |
Proteine 1 g |
Vitamina A 17 % |
Vitamina C 107 % |
Calcio 3 % |
Ferro 2 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 1 |
Altri alimenti | 0 |