Marysia Kasprzak

Laureata in dietetica alla McGill University e membro dell'Ordine dei dietisti del Québec (OPDQ), Marysia (Ma-ry-sha) vuole fare dell'alimentazione sana una realtà per tutti. È entusiasta di far parte del team SOSCuisine e di contribuire a fare conoscere le molte risorse disponibili che rendono più facile il mangiar sano. Marysia, una cuoca appassionata, crede che tutti gli alimenti possano far parte di una dieta sana ed equilibrata, purché vengano consumati con moderazione!

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