1 | pommes | 180 g | |
1 c.à soupe | amandes | 8 g |
per 1 portion (170 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 130 |
Lipides 4 g 7 % |
Saturé
0.4 g
2 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 24 g 8 % |
Fibres 4 g 16 % |
Sucres 17 g |
Glucides nets 20 g |
Protéines 2 g |
Vitamine A 1 % |
Vitamine C 12 % |
Calcium 2 % |
Fer 4 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 1 ½ |
Matières grasses | 1 |