Une salade croquante et rafraîchissante, à son meilleur quand on peut la préparer à partir de produits frais locaux.
1 | concombres, calibre moyen, coupés en bâtonnets | 260 g | |
3 c.à soupe | aneth frais, haché finement | 5 g | |
6 | radis, tranché finement | 90 g | |
1 c.à soupe | Vinaigrette Classique | 15 mL | |
1 pincée | sel [optionnel] | 0.2 g | |
poivre au goût [optionnel] |
Une mandoline vous sera fort utile pour émincer les radis.
per 1 portion (150 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 70 |
Lipides 6 g 9 % |
Saturé
0.8 g
4 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 30 mg 1 % |
Glucides 5 g 2 % |
Fibres 1 g 6 % |
Sucres 3 g |
Glucides nets 4 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 2 % |
Vitamine C 17 % |
Calcium 3 % |
Fer 4 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Légumes | 1 |
Matières grasses | 1 |
Cette recette est utilisée régulièrement car les radis et concombres se marient très bien. La vinaigrette est succulente. De plus ,les ingrédients sont souvent en spécial. Elle est souvent utilisée comme collation en après-midi.
super facile, moi j'ai ajouté du fromage feta émietté dedans, ca ajoute un peu de goût et lla vinaigrette est juste assez légère pour se permettre un gout aussi présent que celui du feta!!! sper recette facile et vraiment pas chere!
J'adore faire cette recette lorsque les concombres et les radis m'arrivent en grande quantité dans mon panier bio. Je la sert en entrée à la grande joie de tous. Délicieux et très estivale.