Si tratta di una preparazione tipica dell'Africa del nord.
24 foglie | menta | 1 g | |
30 g | uvetta | 3 cucchiai | |
6 | arance | 1.1 kg | |
30 g | mandorle | 4 cucchiai | |
3 g | cannella | 1 cucchiaino |
per 1 porzione (210 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 160 |
Grassi 4 g 7 % |
Saturi
0.3 g
2 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 0 mg 0 % |
Carboidrati 31 g 10 % |
Fibre 5 g 20 % |
Zuccheri 23 g |
Carboidrati netti 26 g |
Proteine 4 g |
Vitamina A 6 % |
Vitamina C 171 % |
Calcio 10 % |
Ferro 7 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
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Frutta | 1 ½ |
Grassi | 1 |