750 g | carré di maiale | ||
1 cucchiaio | senape di Digione | 16 g | |
1 g | erbe di Provenza | 1 cucchiaino | |
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g | |
0.2 g | pepe macinato [facoltativo] | ||
1 1/2 cucchiaio | salsa di soia | 23 mL | |
1 1/2 cucchiaio | miele | 30 g | |
4 | mele | 700 g | |
pellicola d'alluminio |
Tenere al caldo i piatti di servizio posizionandoli sul piano cottura.
per 1 porzione (240 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 290 |
Grassi 9 g 14 % |
Saturi
3.3 g
17 % |
Colesterolo 80 mg |
Sodio 180 mg 7 % |
Carboidrati 26 g 9 % |
Fibre 4 g 15 % |
Zuccheri 22 g |
Carboidrati netti 22 g |
Proteine 27 g |
Vitamina A 1 % |
Vitamina C 2 % |
Calcio 4 % |
Ferro 10 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 1 |
Carne e alternative | 3 ½ |
Grassi | 1 ½ |
Altri alimenti | ½ |