Un dolce leggero per concludere bene un pasto.
330 mL | panna da cucina light | ||
3 | baccelli di cardamomo | 1 g | |
1/8 cucchiaino | estratto liquido di vaniglia | 1 mL | |
1 pizzico | sale | 0.2 g | |
125 mL | caffè (liquido) | ||
4 | tuorli | ||
1 | uova | ||
65 g | zucchero | 85 mL | |
pellicola trasparente |
Uno sbattitore o un'impastatrice vi tornerà utile per la preparazione di questa ricetta. Per accentuare il gusto del caffè, aggiungere al composto uno o due cucchiaini di caffè istantaneo in polvere.
per 1 porzione (110 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 180 |
Grassi 13 g 19 % |
Saturi
6.4 g
32 % |
Colesterolo 210 mg |
Sodio 70 mg 3 % |
Carboidrati 13 g 4 % |
Fibre 0 g 0 % |
Zuccheri 11 g |
Carboidrati netti 13 g |
Proteine 5 g |
Vitamina A 13 % |
Vitamina C 1 % |
Calcio 7 % |
Ferro 5 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Carne e alternative | ½ |
Grassi | 1 ½ |
Altri alimenti | ½ |