Ricetta tratta dal libro Cuisiner pour vaincre la douleur et l'inflammation chronique della dottoressa Jacqueline Lagacé, Éditions FIDES, 2011
6 g | fecola di tapioca | 2 cucchiaini | |
250 mL | latte di mandorla, senza zucchero, fortificato | ||
1 pizzico | sale | 0.2 g | |
4 cucchiaini | miele | 28 g | |
1 | tuorli |
per 1 porzione (50 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 30 |
Grassi 1 g 2 % |
Saturi
0.3 g
2 % |
Colesterolo 40 mg |
Sodio 30 mg 1 % |
Carboidrati 5 g 2 % |
Fibre 0 g 1 % |
Zuccheri 4 g |
Carboidrati netti 5 g |
Proteine 1 g |
Vitamina A 3 % |
Vitamina C 0 % |
Calcio 5 % |
Ferro 1 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | 0 |
Carne e alternative | 0 |
Altri alimenti | ½ |