Scaloppine di vitello al Marsala.
Il Marsala è un vino prodotto da centinaia di anni a Marsala, comune siciliano, il cui nome viene dall'arabo Marsah Allah che significa "porto di Dio". Questo vino fortificato fu scoperto alla fine del XVIII secolo da un inglese che lo riconobbe come potenziale concorrente degli sherry spagnoli e portoghesi e dei vini di Madeira. L'ammiraglio Nelson e la flotta inglese stimavano così tanto il Marsala che, a seguito del loro successo a Trafalgar, questo vino divenne famoso in tutto l'Impero Britannico sotto il nome di "Vino della Vittoria".
300 g | scaloppine di vitello | ||
16 g | farina di grano tipo 0 | 2 cucchiai | |
4 cucchiai | Marsala | 60 mL | |
28 g | burro | 2 cucchiai | |
1/2 cucchiaio | olio di semi, o d'oliva | 8 mL | |
1 spicchio | aglio | ||
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g | |
0.2 g | pepe macinato [facoltativo] |
Per la buona riuscita di questa ricetta, è fondamentale utilizzare delle scaloppine molto sottili, al massimo di 3 mm. È meglio scegliere la carne di vitello da latte, più giovane e tenera di quella del vitello comune. Preriscaldare in forno a temperatura minima i piatti di servizio perché siano caldi al momento di servire.
per 1 porzione (100 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 270 |
Grassi 13 g 20 % |
Saturi
5.7 g
31 % |
Colesterolo 100 mg |
Sodio 60 mg 3 % |
Carboidrati 6 g 2 % |
Fibre 0 g 1 % |
Zuccheri 0 g |
Carboidrati netti 6 g |
Proteine 31 g |
Vitamina A 7 % |
Vitamina C 1 % |
Calcio 1 % |
Ferro 7 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | ½ |
Le verdure | 0 |
Carne e alternative | 4 |
Grassi | 2 |