260 g | taccole (piselli mangiatutto) | 700 mL | |
14 g | burro | 1 cucchiaio | |
1/2 cucchiaio | olio d'oliva | 8 mL | |
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g | |
0.2 g | pepe macinato [facoltativo] |
per 1 porzione (120 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 110 |
Grassi 7 g 10 % |
Saturi
2.9 g
16 % |
Colesterolo 10 mg |
Sodio 10 mg 0 % |
Carboidrati 9 g 3 % |
Fibre 2 g 8 % |
Zuccheri 5 g |
Carboidrati netti 7 g |
Proteine 3 g |
Vitamina A 23 % |
Vitamina C 118 % |
Calcio 5 % |
Ferro 18 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Le verdure | 1 ½ |
Grassi | 1 ½ |