Latte e mandorle

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

130 calorie/porzione

Ingredienti

250 mL latte scremato
8 g mandorle 1 cucchiaio

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (270 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

130

Grassi

4 g

7 %

Saturi 0.6 g
+ Trans 0 g

3 %

Colesterolo

10 mg

Sodio

110 mg

5 %

Carboidrati

14 g

5 %

Fibre

1 g

3 %

Zuccheri

14 g

Carboidrati netti

13 g

Proteine

10 g

Vitamina A

16 %

Vitamina C

0 %

Calcio

31 %

Ferro

3 %
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Latte e alternative 1
Grassi 1
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

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Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questa ricetta è nelle seguenti categorie

Merende | Ricche di vitamina D

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