160 g | farfalle | 1 pizzico | |
70 g | taleggio | ||
1 cucchiaio | panna da montare | 15 mL | |
0.1 g | spinaci da insalata | 60 g | |
26 g | noci [facoltativo] | 4 cucchiai | |
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g | |
0.2 g | pepe macinato [facoltativo] |
Preriscaldare i piatti di portata al forno a temperatura minima perché siano caldi al momento di servire. Posizionare uno scolapasta nel lavello in cucina per scolare la pasta.
per 1 porzione (280 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 440 |
Grassi 14 g 21 % |
Saturi
8 g
40 % |
Colesterolo 40 mg |
Sodio 450 mg 19 % |
Carboidrati 61 g 20 % |
Fibre 4 g 15 % |
Zuccheri 1 g |
Carboidrati netti 57 g |
Proteine 18 g |
Vitamina A 51 % |
Vitamina C 10 % |
Calcio 10 % |
Ferro 13 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | 4 |
Le verdure | 0 |
Carne e alternative | 1 |
Grassi | 4 |