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Catégorie : Qu’est ce qui mijote?
Top 5 astuces pour un voyage réussi, même avec le syndrome de l’intestin irritable
Cet article a été écrit originalement le 2 février 2016 et mis à jour le 12 juillet 2021. Il peut vous sembler impossible de voyager sans avarie si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable (SII), mais n’ayez crainte, ce n’est pas le cas ! Je vous présente ici mes meilleurs conseils pour un voyage […]
TOP 10: Recettes minceur
L’hiver, nous sommes tous tentés de manger des aliments plus riches. Pour combattre cette tendance, découvrez notre TOP 10 des recettes minceur, idéales pour maintenir vos bonnes résolutions!
TOP 30 des citations pour vous motiver!
Comme à tous les ans en ce début d’année, nous avons pris nos résolutions. Quelles sont vos résolutions pour cette année? Avez-vous décidé de perdre du poids? Ou de faire davantage de sport? De manger plus de fruits et légumes? De manger moins de viande? Quels que soient vos objectifs, nous souhaitons vous donner un […]
Maigrir: plus difficile qu’avant
Des chercheurs canadiens des universités de York (Toronto) et d’Alberta (Edmonton) ont démontré qu’il est plus difficile de maigrir aujourd’hui qu’en 1971. Ils ont évalué les informations d’une base de données (NHANES, National Health and Nutrition Survey) qui porte sur 36 377 adultes américains entre 1971 et 2008, pour l’alimentation, et sur 14 419 adultes […]
Jus de citron le matin: remède à tout?
Qui n’a jamais entendu dire que de prendre un grand verre d’eau avec du citron le matin au lever peut régler toutes sortes de problèmes? Je suis sûre que je ne suis pas la seule! C’est pourquoi je tenais à voir avec vous ici s’il y a des raisons scientifiques derrière ce remède à la […]
Mettre les algues au menu
En Occident on consomme les algues presque uniquement dans les sushis ou comme condiments, mais en Asie, surtout les Japonais et les Coréens les utilisent de mille et une façons différentes. On aurait intérêt nous aussi à les mettre plus souvent au menu, à cause de leur goût raffiné et de leur qualités nutritionnelles.
TOP 10: Recettes de Noël glanées sur le web
C’est le temps des fêtes. C’est le moment d’enfiler votre tablier et de commencer à préparer vos recettes de Noël dont tout le monde raffolera. Si vous cherchez l’inspiration, voici nos 10 recettes de Noël coups de coeur, dénichées sur le web. Avec ces recettes, nul doute que vos invités seront ravis!
L’histoire de la bûche de Noël
Dans les pays francophones, le repas de Noël se termine souvent en dégustant la bûche de Noël. Saviez-vous que c’est une tradition liée à la célébration du solstice d’hiver?
TOP 10: Recettes inspirées par les cuisines du monde
Manger la même chose chaque jour peut vite rendre les repas ennuyeux. Heureusement, il y a tant de cuisines différentes dans le monde qu’on ne manque jamais d’inspiration! Il suffit parfois de petits détails (un mélange d’épices particulier ou un légume exotique) pour éveiller le gourmet en nous. Voici notre TOP 10 des recettes inspirées […]
Les aliments rassasiants, quels sont-ils?
Quelle alimentation adopter pour prévenir la prise de poids ? Des études récentes ont démontré qu’une alimentation qui se rapproche de la diète méditerranéenne aiderait à prévenir la prise de poids, car elle contient notamment beaucoup d’aliments rassasiants.
Comment maintenir un bon métabolisme?
Savez-vous que le métabolisme de base, contribuant grandement à la dépense énergétique quotidienne, diminue de 2 à 3 % chaque décennie entre 20 et 70 ans ?
TOP 10: Recettes d’Halloween
L’Halloween arrive à grands pas et les soirées déguisées ont déjà commencé. C’est l’occasion rêvée de laisser libre court à votre imagination pour créer des recettes diablement bonnes! Voici nos 10 recettes d’Halloween préférées, glanées sur la toile, avec lesquelles vous êtes sûr d’effrayer et de régaler vos convives!
