L’alimentation joue un rôle important dans la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse puisque qu’elle permet de prévenir et traiter les carences en micronutriments (vitamines et minéraux) qui sont souvent associées aux maladies inflammatoires de l’intestin (MII). Si vous êtes en rémission, des recettes pour la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse riches en fibres et en nutriments essentiels vous aideront à mieux gérer la maladie.
Limitez la quantité de liquide aux repas, privilégiez plutôt les liquides entre les repas pour faciliter la digestion des nutriments. Remplissez un journal alimentaire avec les inconforts afin d’identifier les aliments problématiques et évitez d’éliminer une trop grande quantité d’aliments. Le but est de maintenir une alimentation variée et équilibrée.