Funghi farciti al formaggio

29 Recensioni
92% rifarebbero questa ricetta

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

Preparazione : 10 min Cottura : 15 min
320 calorie/porzione

Ingredienti

12 funghi champignon 170 g
170 mL formaggio spalmabile (tipo Filadelfia o robiola) 90 g
4 cucchiai Base di prezzemolo e aglio 65 mL
1 cucchiaio olio d'oliva 15 mL
0.2 g pepe macinato [facoltativo]

Metodo

  1. Preriscaldare il forno a 205°C.
  2. Preparare i funghi. Staccare i gambi dai cappelli e scavare l'interno con un coltello. Mettere da parte i gambi e quanto prelevato dai cappelli per un prossimo utilizzo.
  3. In una ciotola mescolare il formaggio con la Base di prezzemolo e aglio. Amalgamare bene il tutto.
  4. Spennellare i cappelli con l'olio e farcirli con il composto. Adagiare su una placca leggermente oleata. Cuocere al forno per 10-12 minuti. Pepare a piacere. Di solito, non è necessario aggiungere sale poiché il formaggio è già salato di suo.
  5. Servire caldo.

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (110 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

320

Grassi

32 g

50 %

Saturi 12.1 g
+ Trans 0 g

61 %

Colesterolo

50 mg

Sodio

140 mg

6 %

Carboidrati

4 g

1 %

Fibre

1 g

2 %

Zuccheri

1 g

Carboidrati netti

3 g

Proteine

5 g

Vitamina A

27 %

Vitamina C

18 %

Calcio

5 %

Ferro

10 %
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Le verdure ½
Grassi 6 ½
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Il costo delle ricette spesso scende fino al 30%-50% a seconda dei Volantini settimanali. Immagina quanto potresti risparmiare su un carrello della spesa pieno!

Abbonati al nostro servizio PREMIUM e risparmia sulla tua spesa

Voglio massimizzare i miei risparmi * Basato su una famiglia di dimensioni medie di 2,5 persone

Costo degli ingredienti questa settimana presso i tuoi commercianti *

* Costi stimati da Flyer Specials e prezzi normali medi

Scrivi una recensione

Devi essere collegato per scrivere una recensione
Il tuo voto :
Farei di nuovo questa ricetta?
Mostrare consigli

Le recensioni sono utili: Indicano se i membri gradiscono o no le ricette. Per essere il più uile possibile, le recensioni dovrebbero focalizzare sulla preparazione e sul risultato della ricetta in questione.

Ci riserviamo il diritto di editare o cancellare eventuali recensioni scritte da chi non ha fatto o provato la ricetta, o commenti su altri membri, ricette o link ad altri siti. Le recensioni negative non saranno cancellate se il linguaggio è appropriato. Se trovi delle recensioni inappropriate, per favore contattaci.

Recensioni

29 Recensioni (29 soltanto con voto) 92% rifarebbero questa ricetta

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questo sito web utilizza dei cookie per offrire la migliore esperienza utente e assicurare buone prestazioni, la comunicazione con i social network o la visualizzazione di annunci pubblicitari. Cliccando su "ACCETTO", acconsenti all'uso dei cookie in conformità con la nostra politica sulla privacy.