90 g | miglio | 125 mL | |
500 mL | acqua | ||
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g |
per 1 porzione (100 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 110 |
Grassi 1 g 1 % |
Saturi
0.2 g
1 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 0 mg 0 % |
Carboidrati 23 g 8 % |
Fibre 3 g 11 % |
Zuccheri 0 g |
Carboidrati netti 20 g |
Proteine 3 g |
Vitamina A 1 % |
Vitamina C 0 % |
Calcio 0 % |
Ferro 4 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | 1 ½ |