Questo pane a basso contenuto di glucidi accompagna bene i formaggi
3 | uova | ||
125 mL | olio d'oliva | ||
700 mL | farina di mandorle | 280 g | |
4 g | lievito in polvere | 1/2 cucchiaio | |
2 cucchiaini | origano | 1 g | |
1 pizzico | noce moscata | ||
1/4 cucchiaino | sale | 1 g | |
1 | zucchine | 130 g | |
50 g | noci | 125 mL |
Uno sbattitore o un'impastatrice vi tornerà utile per la preparazione di questa ricetta.
È possibile conservare il pane ben avvolto nell'alluminio per circa 1 settimana a temperatura ambiente o per 1 mese in freezer.
per 1 porzione (60 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 260 |
Grassi 25 g 38 % |
Saturi
2.8 g
14 % |
Colesterolo 50 mg |
Sodio 80 mg 3 % |
Carboidrati 6 g 2 % |
Fibre 3 g 11 % |
Zuccheri 2 g |
Carboidrati netti 3 g |
Proteine 7 g |
Vitamina A 4 % |
Vitamina C 3 % |
Calcio 8 % |
Ferro 9 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Le verdure | 0 |
Carne e alternative | 0 |
Grassi | 4 ½ |