Quando preparare un tacchino intero richiede troppo tempo a voi e alla vostra famiglia ...
1 | petto di tacchino con l'osso | 900 g | |
1/2 cucchiaio | olio d'oliva | 8 mL | |
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g | |
0.2 g | pepe macinato [facoltativo] | ||
14 g | burro | 1 cucchiaio | |
1 cucchiaio | sciroppo d'acero | 15 mL | |
1 g | erbe di Provenza | 1 cucchiaino | |
375 mL | sidro | ||
35 g | poultry gravy mix | 85 mL | |
pellicola d'alluminio |
Tenere al caldo i piatti di servizio posizionandoli sul piano cottura durante la cottura del tacchino al forno.
per 1 porzione (150 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 260 |
Grassi 5 g 8 % |
Saturi
2.3 g
12 % |
Colesterolo 120 mg |
Sodio 510 mg 21 % |
Carboidrati 9 g 3 % |
Fibre 0 g 1 % |
Zuccheri 4 g |
Carboidrati netti 9 g |
Proteine 42 g |
Vitamina A 2 % |
Vitamina C 0 % |
Calcio 3 % |
Ferro 21 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 0 |
Carne e alternative | 5 |
Grassi | ½ |
Altri alimenti | 0 |