Coeur en santé: Attention à ces 4 éléments

16 février, 2014 ,

Le cholestérol

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Il n’est présent que dans les produits d’origine animale. À noter que le cholestérol de source alimentaire a moins d’influence sur le cholestérol sanguin que les gras saturés et trans. Si votre taux est élevé, il faut viser 200 mg par jour.

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Auteur

Cinzia Cuneo
Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n'a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

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