TOP 10: Recettes méditerranéennes

15 mars, 2016 , , ,

3. Salade génoise

En été, on retrouve ces salades colorées sur toutes les tables de la Riviera Ligure et de la Côte d’Azur.

Salade génoise
Voir la recette >>

2. Salade de poivrons rôtis et tomates

Poivrons rôtis, tomates fraîches et tomates séchées, dans une vinaigrette au balsamique, à l’ail et aux anchois.

Salade de poivrons rôtis et tomates
Voir la recette >>

1. Soupe de poisson à la romaine

Chaque région italienne possède sa propre recette de soupe de poissons. Celle-ci a plutôt la consistance d’un ragoût et l’avantage d’être facile à préparer et à manger, parce qu’on utilise des filets de poisson au lieu de poissons entiers.

Soupe de poisson à la romaine
Voir la recette >>

Quelle est votre recette méditerranéenne préférée? Rejoignez-nous sur Facebook, Twitter et Pinterest pour partager vos recettes préférées!

Sur le même sujet, découvrez:

Menus santé Healthy Meal Plans

 

Pages : 1 2 3

Auteur

Dania Sonin
Collaboratrice chez SOSCusine, Dania jongle habilement avec plusieurs tâches qui vont de la rédaction de contenu pour le blog au design du site. En travaillant chez SOSCuisine, elle a l'opportunité de cultiver ses deux passions : la cuisine et l'informatique!

7 commentaires à “TOP 10: Recettes méditerranéennes”

15 mars, 2016 Suzanne Thérien dit:

lère expérience avec SOS cuisine. Désireuse de bien gérer cette situation.
Vous fais entièrement confiance afin de modifier mon alimentation et réussir à perdre qques livres. A l’avance….merci.

17 mars, 2016 Louise Lavergne dit:

Je connais votre site pour y avoir déjà été abonné.

13 mai, 2018 D. Keating dit:

Je cherche des recettes basées sur la cuisine méditerranéenne. Ci-dessus, vous annoncez 10 recettes mais je ne que visualiser la 10ème. Pouvez-vs svp comment retrouver les recettes qui m’intéressent sur votre site? Merci

Cinzia Cuneo
13 mai, 2018 Cinzia Cuneo dit:

Bonjour,
Pour voir les recettes de cet article vous pouvez cliquer sur la photo ou sur le lien sous la photo. Pour en trouver d’autres, vous pouvez utiliser le moteur de recherche dans le site ou vous abonner à un de nos menus.

8 juin, 2021 MP2 dit:

J’ai 120 livres à perdre et les maladies conséquentes sont là pour me rappeler que ça urge. CUISINE SANTÉ, SANS SUCRE, NI SEL, RÉDUIRE LE GRAS….ALORS J’AI PENSÉ À LA MÉDITÉRANÉENNE. Puisque c’est urgent, je vous remercie d’avance de bien me guider dans cette voie.

Cinzia Cuneo
11 juin, 2021 Cinzia Cuneo dit:

Bonjour,
Je vous encourage à vous abonner à la diète méditerranéenne: https://www.soscuisine.com/menus/maigrir/

2 août, 2024 Michel Daubresse dit:

vraiment très instructif, surtout pour quelqu’un comme moi, qui adore passer ses vacances à la Côte d’Azur

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site web utilise des témoins (cookies) pour offrir la meilleure expérience utilisateur et assurer une bonne performance, la communication avec les réseaux sociaux ou l'affichage de publicités. En cliquant sur «ACCEPTER», vous consentez à l'utilisation des témoins conformément à notre politique de confidentialité.