150 g | farfalle | 1 pizzico | |
80 g | taleggio | ||
2 | pomodori perini | 140 g | |
1 spicchio | aglio | ||
1 1/2 cucchiaio | olio extravergine di oliva | 23 mL | |
1 pizzico | sale [facoltativo] | 0.2 g | |
0.2 g | pepe macinato [facoltativo] |
Preriscaldare i piatti di portata al forno a temperatura minima perché siano caldi al momento di servire. Posizionare uno scolapasta nel lavello in cucina per scolare la pasta.
per 1 porzione (310 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 520 |
Grassi 23 g 35 % |
Saturi
8.6 g
43 % |
Colesterolo 40 mg |
Sodio 450 mg 19 % |
Carboidrati 59 g 20 % |
Fibre 4 g 16 % |
Zuccheri 3 g |
Carboidrati netti 55 g |
Proteine 18 g |
Vitamina A 27 % |
Vitamina C 14 % |
Calcio 9 % |
Ferro 10 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | 3 ½ |
Le verdure | ½ |
Carne e alternative | 1 |
Grassi | 4 ½ |