TOP 10: collations faibles en FODMAP

3 décembre, 2021 , , ,

#7 – Oeufs cuits durs

Oeufs cuits durs - collations faibles en FODMAP

Pourquoi devrait-on se limiter au petit déjeuner pour manger des oeufs ? Leurs bons gras et leurs protéines sont d’excellents alliés pour vos journées remplies.

Voir la recette >>

#6 – Smoothie au cantaloup

Smoothie au cantaloup - collations faibles en FODMAP

Une collation simple, facile, rapide et nourrissante.

Voir la recette >>

#5 – Popcorn maison

popcorn maison - collations faibles en FODMAP

Le popcorn maison est facile à faire et beaucoup plus économique que les enveloppes scellées pour micro-ondes. Et surtout, cela permet de bien contrôler la quantité et le type d’assaisonnement.

Voir la recette >>

#4 – Pois chiches rôtis

Pois chiches rôtis

Les pois chiches ne sont pas totalement éliminés de la diète FODMAP, mais il faut bien respecter les quantités et bien rincer. Ils font une collation santé, facile à préparer, qui accompagne bien l’apéro.

Voir la recette >>

Pages : 1 2 3

Auteur

Cinzia Cuneo
TwitterFacebookLinkedInInstagramPinterestYoutube

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n'a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site web utilise des témoins (cookies) pour offrir la meilleure expérience utilisateur et assurer une bonne performance, la communication avec les réseaux sociaux ou l'affichage de publicités. En cliquant sur «ACCEPTER», vous consentez à l'utilisation des témoins conformément à notre politique de confidentialité.