Top 15 : collations pratiques et savoureuses

Emilie Zaoré 8 avril, 2021 collations, recettes, TOP 10

 #4 – Œufs cuits durs

Oeufs cuits durs

Pourquoi devrait-on se limiter au petit déjeuner pour manger des œufs ? Leurs bons gras et leurs protéines sont d’excellents alliés pour vos journées remplies. On vous donne la recette pour une cuisson réussie.

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#3 – Amandes

Amandes

Les amandes ne sont pas seulement remplies de bienfaits du côté de la nutrition. Elles sont aussi le passe-partout des collations. On peut les accompagner d’un fruit tel que :

• La pomme
• L’orange
• Les figues

On peut aussi les jumeler à une portion de yogourt ou un verre de lait pour faire le plein de calcium.

#2 – Boules d’énergie

Boules d’énergie

Pour vous journées les plus actives, optez pour les boules d’énergie : simples et sans cuisson, leur format original en font une collation facile à transporter.

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#1 – Barres aux dattes sans cuisson

Barres aux dattes sans cuisson

Avec leur touche chocolatée et le goût parfaitement sucré des dattes, ces barres tendres vous feront vite oublier celles du commerce. Six ingrédients, pas de cuisson !

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Encore plus de collations à cuisiner et à assembler >>

Et vous, quelle collation aimez-vous manger pendant la journée ?  Faites-nous les savoir sur Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest ou dans les commentaires ci-dessous!

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Auteur

Emilie Zaoré

Diplômée de l'UQAM et de l'Université de Montréal, Émilie est pigiste en communication depuis 2012. « Foodie » et passionnée par les nouvelles technologies, elle reste à l'affût des tendances et aime partager de l'information fascinante sur les réseaux sociaux.